"Le Tai Chi Intégral est composé de 10 postures représentées respectivement par le Ciel, la Grenouille, le Buffle, la Grue, le Dragon, le Phoenix, le Tigre, le Papillon, la Tortue et la Terre.
Cette méthode combine les techniques de Tai Chi, Chi Kung et Yoga pour allier le bien-être physique et mental.
Hổm rày saomai thấy ể mình
Hỏng lẽ ngồi không, lại mần thinh?
Nhào dzô Utube tìm bài võ
Tài Chi với Càn Khôn Thập Linh
saomai....
Từ nay hông ăn "bớp phê" nữa
Một tuần tập chưởng sáu, bảy bữa
Ra đường, ai ghẹo, uýnh te tua
Heo quay, xá xíu, cũng xin chừa
Thấy ngộ, tui nhào dzô tập thử
Hít bụng, co chưn, coi thiệt dữ
Tẩu hoả nhập ma, miệng cứng ngắc
Tay cong, miệng há, như sư tử......
Muốn tập mấy bài Tai Chi này phải bỏ ăn buffet, heo quay, xá xíu,.... Người phàm phu như Phai Bợt, hieunguyen11,... dzô tập 1 bài là thẳng cẳng, le lưởi, tẩu hoả nhập ma ngay....
Comment