Thông báo

Collapse
No announcement yet.

Gãy xuơng dễ dàng

Collapse
X

Gãy xuơng dễ dàng

Collapse
 
  • Filter
  • Giờ
  • Show
Clear All
new posts

  • Gãy xuơng dễ dàng



    Thưa qúy vị Hội Quán Phi Dũng . Hôm nay đúng 73 ngày tôi vắng mặt trên HỘi Quán Phi Dũng vì lý do : Vợ tôi chỉ té rất nhẹ xuống nền nhà khi đi vòng cái bàn ăn vấp chân ghế , thế mà cái xương đùi gãy làm hai khúc tời nhau ( như trong hình ).
    Một cú sốc thật đau trong đời , tôi trong bệnh viện suốt ngày đêm một tháng , sau đó đã về nhà được 43 ngày rồi , ( vị chi là 73 ngày ) Bây giờ Y tá còn đến nhà tập vật lý trị liệu mỗi ngay
    Thật tội nghiệp từ một người đi đứng bình thường nay đã thàng khập khễnh chân đi . Sỡ dĩ tôi đưa chuyệnnày lênDiễn Đàn cũng vì muốn thông báo cho quý vị biết một điều rất cản thận khi đi đứng cho người lớn tuổi . Xương đều bị xốp và dễ gãy, chỉ cần một chấn động mạnh hay té nhẹ cũng có thể gẫy làm đôi , và lớn tuổi rất khó làm vì xuơng tái tạo rất châm hay rất khó khăn

  • #2
    Cảm ơn Anh đã nhắc nhở. Chúc chị mau lành , mau khỏe.
    Kính mến,
    N Phương

    Comment


    • #3
      HQPD xin chia buồn cùng anh Nguyễn Trãi và xin chúc chị sớm bình phục.
      Kính mến.

      Comment


      • #4
        Nhân dịp này DQY tôi cũng có ít ý kiến về vấn đề xốp xương của tuổi già, chúng ta nên chăm sóc bộ khung xương ngay từ rất sớm, khi còn trẻ cơ thể xài calcium để tạo năng lượng cho cơ thể, nó rút calcium trong xương chúng ta, và nhờ tuổi trẻ, ăn uống đầy đủ các chất cần thiết, nhất là vitamin D (có trong sửa tươi và ánh nắng mặt trời) nên bù lại hay deposit lượng calcium vào phần bị tiêu dùng, nhưng khi lớn tuổi, khoãng trên 40 thì cơ thể chúng ta khó deposit lại vào xương, nên giống như tiền trong Bank Account cứ rút mà không deposit thì thiếu hụt là phải rồi...!! Để tránh tình trạng đó chúng ta nên xem xét lại khẩu phần ăn uống hàng ngày, phải đầy đủ lượng calcium, có thể mua thuốc bổ Calcium + Magnesium + Potatsium hay Zinc uống thêm, ngoài ra cần có vitamin D bằng cách uống sửa tươi low fat 2% hay ra phơi nắng 1/2 giờ mỗi ngày. Cũng cần ăn uống đầy đủ protein (thịt cá) vì chất protein cần thiết để gắn chặt calcium vào khung xương và làm cho răng chắc hơn không bị rụng móm sọm !! Một điều xin lưu ý các bạn khi bị té xuống, thấy đau ở đùi hay bên hông, chúng ta bảo bệnh nhân quay bàn chân hướng vào trong, nếu đau mà không quay được thì đa phần là gãy xương hông (HIP) nơi Femoral neck của xương đùi, tình trạng này xảy ra rất nhiều cho người lớn tuổi, còn gãy xương đùi như hình trên (STRESS FRACTURES hay UNDISPLACED FRACTURES) thì vì xương quá xốp, ít xảy ra và lâu lành.

        Khi đo độ xốp xương (nên 2 năm đo 1 lần) nếu kết quả là: ít hơn -1.41 là NORMAL, từ -1.41 đến -2.40 là OSTEOPENI(XỐP XƯƠNG NHẸ), dưới -2.41 là OSTEOPOROSIS (XỐP XƯƠNG) , tuy nhiên khi té ngồi mà thấy đau ở hông, bàn chân quay vào phía trong vẫn được, đi đứng vẫn được thì chưa chắc là OK, có thể gãy phần cuối xương chậu ở SYMPHISIS PUBIS, có thể làm lủng bọng đái (BLADER) thì phiền lắm, phải vào Hospital cho nó check kỹ, khi chuyên viên quang tuyến chụp hình thì nên lưu ý đến phần cuối xương chậu này (Symphisis Pubis) vì nhiều người chụp sơ sót thì không thấy. Hy vọng giúp cho các bạn một ít điều về vấn đề xốp xương, và nếu có vài thắc mắc về thương tích, về ngành quang tuyến các bạn có thể nêu câu hỏi và tôi sẽ cố gắng giải đáp nếu biết, với 24 năm làm việc trong nghành và mấy năm quân y trước 1975.
        Last edited by chieutim; 11-24-2017, 10:10 PM.

        Comment



        Hội Quán Phi Dũng ©
        Diễn Đàn Chiến Hữu & Thân Hữu Không Quân VNCH




        website hit counter

        Working...
        X