Hôm nay 30-4-2009 Báo Thanh Niên Saigon có bài nói về nguy cơ của đi tiểu đêm,tôi xin cống hiến cho các Niên trưởng một cách phòng ngừa của các cao tăng ngày xưa . Khi các Niên trưởng ở tuổi 50 trở lên, các tế bào thần kinh ở vùng hộp sọ bị sơ cứng hơn hồi còn trẻ, chúng dòn hơn,dễ đứt hơn, nên ban đêm khi đi tiểu cần lưu ý tránh cử động đột ngột, khiến cơ thể bị tổn thương .BAn đêm mắc tiểu, không nên ngồi dậy đi ngay,mà phải, ngồi trên giường 2.3 phút sắp xếp lại gối mền chờ cho BA HỒN BẢY VÍA VỀ CHO ĐỦ,nghĩa là vận dộng nhẹ nhàng cho cơ thể ấm dần đều .Sau khi thấy tỉnh táo mới bước đi .Khi vào nhà vệ sinh, cũng cần lưu ý, ĐỪNG ĐỨNG MÀ NÊN NGỒI MỘT BÀN TAY XÒE RA CHE TRÊN ĐỈNH DẦU (MỎ ÁC) .Phương pháp này nghe thì đơn giản nhưng rất hiệu quả, Kính chúc các Niên trưởng sức khỏe dồi dào .